初涉骑行的人最害怕的就是车爆胎，然而常在河边走，哪能不湿鞋，总会有爆胎的时候，准备一套补胎工具是非常必要的，真正长途骑行的时候或者在周边骑行，都可能会遇到这样的问题，周围前不着村后不着店，找个补胎的更是难上加难了，所以这项简单的技能应该被每个骑行者所具备，下面就大概过程简单讲解一下，由于骑行中遇到扎带的情况都忘记拍照，所以没有照片搭配，只能靠想象了。
工具/原料
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补带工具
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打气筒
方法/步骤
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首先来认识一下补胎工具，市面上有卖的比较简单的补带工具，二十块钱，网上的要更便宜，一般都包括以下几个工具，下图是从某宝截图，只为了讲解方便，撬棍是用来扒出来内带的，多功能工具是许多不同规格的扳手和螺丝刀，一般情况下补带是用不到的，锉刀片是在补带前要磨平扎口的，胶和补带胶片顾名思义，就是要补到扎口处的，大概工具都以了解，接下来开始讲解过程。
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扎带或爆胎后，将车子放倒，先用撬棍插进外带和车圈之间，两个撬棍一起用，一个固定不动往外吧开些，另一个沿着车圈往外用力扒，直到外带脱离，露出内带，将气嘴拧下来，拿出内带。
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用手沿着外带内部摸一圈，寻找那个扎带的小东西。
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再内带出来后再安上气嘴，开始打气，打足气后听声音或者用手沿着车带轻轻的去触摸，感受哪个地方在漏气，找到漏气的地方后，把内带中的气放掉，用锉刀片在扎口处打磨平整后，在扎口周围涂胶，待胶干后，撕开一个不带胶片粘在扎口处，要完整的覆盖住扎口，使劲的将其加固。
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补完后将气嘴拧下，对准车圈上的孔穿过去，再固定，之后将内带捋顺了放进外带中，注意一定要捋顺，不然的话打气后内胎是会爆的，之后将外带向内扣到车圈上，全都固定好了再打气，整个补带过程就结束了。
注意事项
没有图，讲解起来有些困难，不知道叙述的是否清晰，如有异议可以再商榷
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