多语言展示
当前在线:1170今日阅读:103今日分享:49

NBA球星过人常用动作

过你就像清晨过马路。I can crossover you  as cross the street in the morning.球场上还有比这更霸气的话吗? 格兰特-希尔新秀赛季有一次他防守佩顿,“手套”佩顿说出这句颇有文采的话。
工具/原料

篮球

方法/步骤
1

凯里欧文式转身,注意他的非运球手,把非运球手抬起形成一个护球的自然动作。如果对方掏球你就用手毫不客气的拨开。转身后,需把球换到另一侧(远离防守球员的一侧),防止对方反掏球。

2

德隆连续变向,双次变向的好处就是,第一个变向幅度一定要大,达到充分的晃人效果。第二个动作可以简洁,幅度小点,让自己快速度的过人。

3

保罗式山姆高德,第一个是普通shamgod,第二个的是保罗式shamgod。上面主要是放球,保罗式以推球为主。很好的解决了放球太假,球太低不好控制的因素。

4

克劳福德式招牌(胯下行进间背运),行进间双次变向与上面讲的双次变向有很大的不同,也可以说是恰恰相反。第一个变向动作做到一半就直接放弃,马上做一个大幅度的背后运球变向。就是说第一个变向幅度小点,第二个变向幅度大点。

5

利拉德式过人(胯下行进间转身),这个动作几乎是贴着防守人员做的,因为贴着转身效果最好。这个动作需要运球抗干扰能力强,你在做胯下变向的时候能够稳定的应对防守者的干扰。

6

哈达威式过人,注意胯下变向时扭腰,晃肩,摆头的一系列细节动作。帮助你的胯下变向更具有迷惑性,也让你的crossover更容易过人。

推荐信息