大多数女孩子都比较怕冷,特别是在冬天,手脚冰凉,变成了冰雪皇后。可是如何做到既保持美丽的外形,又让自己温暖如春呢?下面就给大家介绍几个诀窍吧。
方法/步骤
1
常备暖宝宝。冬天当然也要穿裙子,可是为了保持腿上的温度,可以在大腿上贴一片暖宝宝。当然贴的时候不能直接接触皮肤,一定要隔着袜子。
2
运动。运动是可以迅速使身体温暖起来的好方法。利用上下班时间,或者爬楼梯时间,活动活动身体,使脂肪充分燃烧。相信即使是在冬天,也不会冻手冻脚了吧。
3
泡澡。很多人会在冬天减少泡澡的次数,其实冬天泡澡,可以使全身的血液流通,带走一天的疲劳。每天舒舒服服的泡上20分钟,然后再喝上一杯牛奶,还可以改善睡眠哦。
4
如果觉得泡澡太麻烦,可以多泡泡脚。可以选择泡脚器,插上电源,使水恒温,同时还可以按摩脚部,对冬天来说,真是最舒服不过了。
5
可以随身携带一个暖手袋。
6
最重要的一点是找个男朋友。手冷的时候会给你捂,身体冷的时候可以给你买奶茶,还可以给你温暖的拥抱。所以姑娘们,赶紧在冬天来临之前赶紧找个男朋友吧!
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