对于肥胖的患者来说最应该远离高糖、高热量、高脂肪的食物,那么生活中都有哪些食物是应该注意的呢?
方法/步骤
1
肥肉富含动物脂肪,加重肥胖。
2
鸭蛋含高脂肪,高胆固醇,加重肥胖。
3
鳗鲡高脂肪,高蛋白质,易助湿助热,增加体重。
4
鸡肉营养价值很高,肥腻壅滞,助痰湿,增加体重。
5
桂圆白糖含高热量,甘温滋腻,生痰助湿,增加体重。
6
葡萄富含葡萄糖,易被人体直接吸收,引起肥胖。
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肥肉富含动物脂肪,加重肥胖。
鸭蛋含高脂肪,高胆固醇,加重肥胖。
鳗鲡高脂肪,高蛋白质,易助湿助热,增加体重。
鸡肉营养价值很高,肥腻壅滞,助痰湿,增加体重。
桂圆白糖含高热量,甘温滋腻,生痰助湿,增加体重。
葡萄富含葡萄糖,易被人体直接吸收,引起肥胖。