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菠菜拌扇贝的做法

“今天和大家分享一道凉拌小海鲜的做法,这道菜清爽不油腻,是一道非常适合下酒的小凉菜。”
食材
1

扇贝肉 250克

2

菠菜 300克

3

大蒜 2克

4

生抽 2克

5

食盐 5克

6

白糖 5克

7

味精 2克

8

香油 2克

方法/步骤
1

主要食材

2

菠菜摘除干净洗净放入开水中焯一下水。

3

焯好水的菠菜立即放入冷水中冲凉

4

冷冻的扇贝肉需要处理一下,去除黑色的沙囊和内脏,

5

处理好的扇贝放入沸水中快速焯水

6

切些大蒜末备用。

7

依次加入切好的蒜末、生抽1茶匙、少许食盐5克、白糖5克味精少许、香醋1茶匙,加入香油1茶匙 ,拌匀即可装盘食用。

注意事项
1

扇贝本身就是熟的,焯水时间不宜过长,大概30秒就可以捞出,煮久了扇贝肉就不鲜嫩了

2

生抽有一茶匙提味就好,菠菜中加入过多的的酱油类口感会发涩

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