多语言展示
当前在线:1231今日阅读:168今日分享:49

美味的干锅花菜

花菜?菜花?花椰菜?椰菜花?管它叫什么,这一点都不妨碍吃货们把它们统统吃进肚子里!
食材
1

花菜 300克

2

猪五花 100克

3

红尖椒 20克

4

蒜 两瓣

5

姜 20克

6

葱 两根

7

蒸鱼豉油 两勺

8

耗油 一勺

9

老干妈辣酱 一勺

10

白糖 一勺

11

盐 适量

方法/步骤
1

花菜撕成小朵,泡盐水里20分钟。五花肉切成薄片,蒜姜切片,红尖椒和葱切成段。

2

煮一锅开水,放入花菜焯水一分钟捞出过凉以后备用。

3

热锅,放入少许油,放入五花肉煸炒,稍微炒出点油,两面有点黄后加入蒜姜继续炒出香味。然后加入一勺老干妈辣酱,炒出红油,放入花菜和红尖椒,加入两勺蒸鱼豉油,一勺耗油,一勺白糖,适量盐大火翻炒约两分钟。试下味道,

4

翻炒两分钟后,加入葱绿略炒一下就可以出锅啦!

注意事项

用盐水泡一下花菜,这一步骤可以逼出里面的可能会有的小虫子。

推荐信息