炎热的夏天来了，我们又到了离了空调都不能活的季节。但是长时间吹空调，尤其是晚上睡觉的时候，又对人体健康不利，那怎么样才能在炎热的夏天享受舒适而健康的睡眠呢？
工具/原料
冰丝席三件套
方法/步骤
1
购买冰丝套。在实体店和网店平台上都可以买到。当然不同的品牌价格也不一样，可以根据自己的喜好自由选择。
2
在使用前，最好用清水洗一下。起到消毒、杀菌的作用。
3
然后将冰丝席平整地铺在床上，将2个枕套套在枕头上。这样，冰丝席三件套就完成安装了。
4
冰丝席采用纯天然原材料合成的冰丝，所以比传统凉席更加舒适、透气。它是将纤维粉碎、烘干，由再生纤维和聚酯纤维呈井字形编制而成。光滑凉爽、透气，抗静电，经久耐用，能够有效抑制细菌，抵抗蛀虫，对人体有保健作用。
注意事项
建议使用之前用清水洗一下。
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