春天,鸟语花香,很多蔬菜和水果上市,都非常新鲜,多吃蔬菜和水果对身体健康也十分有益,春天是草莓上市的季节,尤其在四月份,草莓大量上市,价格也很便宜,今天的新鲜草莓价格十元三斤,可要多吃哦!错过这个季节,草莓价格可是十分昂贵的哦!那么草莓除了直接生吃以外,还有很多吃法,比如用在蛋糕上面、榨汁、果酱等,今天我将草莓和它搭配做一道营养好喝的饮品,下面一起来看看草莓简单又好喝的做法吧!
食材
1
草莓 250克
2
纯牛奶 250毫升
3
白糖 30克
方法/步骤
1
准备新鲜的草莓、纯牛奶和白糖,纯牛奶也可以用酸奶代替,白糖也可以用蜂蜜代替。
2
将草莓放入小号搅拌碗中,加入清水淹没过草莓,加入适量食盐浸泡十五分钟。
3
草莓清洗干净以后倒掉水,去除蒂部,切成小丁放入碗中。
4
将草莓小丁放入破壁机中,倒入纯牛奶,加入白糖,如果不喜欢太甜的口感,可以不加糖,或者酌量添加白糖。
5
盖上破壁机盖子,插上电源,选择果汁功能,一分钟就完成了,打开盖子,好香啊!
6
香甜营养又好喝的草莓奶昔就做好了,每天给家人来一杯吧!
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