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3款实用天然夏日饮品秘方,在家就能做

近来不断升高的气温让全国多地恍如夏日,市面饮品不少,又担心添加剂过多,不如在家自制天然健康的饮品吧。
食材
1

西瓜 1个

2

青柠檬 1份

3

薄荷 1份

4

雪碧 1瓶

5

乌梅 50g

6

干山楂 50g

7

甘草 10g

8

桂花 5g

冰镇西瓜柠檬汁
1

将西瓜去皮去籽后榨汁,榨汁后过滤

2

将过滤后的西瓜汁倒入冰糕冰格,然后放入冷冻室直至西瓜冰块成型

3

青柠檬用盐水搓洗干净,一部分切薄片,一部分挤出汁水备用

4

将西瓜冰块,薄荷叶,柠檬水倒入玻璃杯,接着倒入雪碧,最后放上柠檬薄片

桂花酸梅汁
1

将各食材按比列称量好,包括清水。乌梅要选择成熟度高、新鲜、无腐烂变质的

2

将乌梅与山楂用5%的盐水浸泡10min左右,再用流动的水清洗,直至无盐分后捞出沥干

3

除了冰糖与桂花以外所有食材装入纱布袋扎紧放入锅中

4

加2.5L左右水大火烧开,烧开后转小火煮20min,放入冰糖、桂花继续熬15min左右。

5

熬制完成后放入冰箱冰镇后即可饮用

鲜藕白蜜汁
1

鲜莲藕去皮以后洗净备用

2

莲藕切小块放入榨汁机榨汁并过滤第一次

3

藕泥加少量清水,再次过滤

4

入锅中火慢煮,烧开后转小火,煮制过程中往同一方向搅拌

5

加少量冰糖不停搅拌,直到藕汁处于粘稠状态即可收锅

6

待放凉稍许加入蜂蜜搅拌均匀,即可完工

注意事项

莲藕淀粉含量丰富,沉淀后易粘锅,所以煮制过程需要往同一方向搅拌

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