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春季小炒--荷兰豆炒马蹄

我听说,春天荷兰豆和马蹄更配哟。一道十分爽口的绿色小炒,特别适合喜欢吃素菜的人。
食材
1

荷兰豆 150g

2

马蹄 5个

3

胡萝卜 1根

4

大蒜 3瓣

5

玉米油 20g

6

盐 3g

7

白胡椒粉 少许

方法/步骤
1

荷兰豆去头尾,丝络,洗净;马蹄去皮洗净;胡萝卜洗净(一小根就可以,如果大的,半根就够了);大蒜去皮。

2

胡萝卜、马蹄切片;大蒜切片或切末。

3

油锅烧热,下蒜末,爆香。

4

胡萝卜煸炒。

5

下荷兰豆和马蹄,翻炒。

6

加盐、白胡椒粉,迅速翻炒1分钟,关火。

7

装盘,完成,完美。

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