体育锻炼打卡记录表怎么做

操作电脑：联想笔记本

演示软件：Microsoft excel 2016

第一步，首先点击打开“excel"表格，绘制一个表格框架。

第二步，然后点击输入表格标题,并填写表格抬头文字内容。

第三步，再以“序列填充”单元格方式填充“序列”一列单元格数据。如图所示：

第四步，再以“复制填充”方式填充“运动项目”一列。如图所示： （运动项目设置5项：跑步   跳绳   瑜伽   仰卧起坐   体操  ）

第五步，最后填写“个人总结评价”一行单元格文本。