如今，越来越多的健身教练使用专用的体脂称测量自己的脂肪含量，选择一个合适的体脂称则越来越重要。而这款健身教练专用体脂称的使用方法是怎么样是呢，让我们来看一看具体的步骤吧。
工具/原料
1
健身教练专用体脂称
2
智能手机
3
WiFi 数据网络
方法/步骤
1
在体脂称底部放入电池，开机，请将体脂称放置在坚硬平整的水平地面，但是不要放在不平的地方否则不能正确测量。
2
把你的鞋子袜子拖掉，以便接下来测你的体脂率等，这一步可以略过，如果你仅仅要测量体重的话。当然 也也可以脱掉不必要的穿着。衣物。并保持身体的平稳。
3
测量时候体脂称会实时显示测量的体重数字，待其稳定后既是你的这次测量结果。结果会自动记录在手机上。之后会形成体重的趋势图。
4
测量完毕之后再手机上可以查到这些数据，总共6大项。每一项都至关重要，可以分析自己的一些健康情况。
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更有测量后的趋势图，以便今后的参考。等等。每天测量打卡还有F币，可以兑换精美礼品。
注意事项
1
体脂称不能放在软的地方 或者不平整的地方
2
手机连接WiFi
3
站稳测量
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