肥胖孕妇妊娠危险多 据王琪教授介绍，一般来说，肥胖孕妇比一般孕妇患产科并发症的几率明显要高，例如妊娠高血压，临床表现为高血压、水肿、蛋白尿，严重时还会发展为子痫，给孕妇及胎儿造成严重危害。 此外，肥胖孕妇还可能并发糖尿病、静脉炎和肾炎等，不仅孕期并发症较多，而且难产和产后出血的情况也比较多。 因为身体脂肪蓄积，产道阻力增大，自然分娩时造成组织弹性减弱，因此容易出现宫缩乏力、大出血及新生儿窒息等。 肥胖孕妇选择剖宫产，由于腹壁脂肪充盈，手术视野往往暴露不充分、胎儿取出困难。 这期内容中，专家将向体型胖胖的孕妇介绍孕早期开始控制体重的必要性和具体方法。你会了解到，从怀孕初期就制定体重控制方案，不仅对产后恢复和苗条身材有好处，对于宝宝的顺利发育和生产也是裨益多多。 孕期回绝减肥药 有准妈妈误把怀孕当“长胖”，并运用药物减肥。这是十分风险的行为，由于减肥药物或对大脑的饮食中枢形成一定抑止作用，或经过一些缓泻剂使多余的水分和脂肪排出体外，都可能形成营养缺乏，严重影响母体对营养的吸收，从而招致胎儿营养不良，以至可能对胎儿有反作用，形成胎儿的先天性疾病。 孕早期就应开端控制体重 “女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好，这是一种十分错误的认识。”北京妇产医院产科主任医师王琪教授通知沈莉，临床发现，很多准妈妈在孕期有个误区，以为吃得越多越好，孩子越大越好，所以就使得本人处于一个高热量的饮食摄入，孕期的体重增加过多。 “我见过最多的孕妇在整个孕期增加了40多公斤，而孕期体重一旦增加超越了25公斤，就会有难产的倾向。假如在孕期可以很好地控制体重，使脂肪不过多地堆积，产后恢复体形就会容易得多，而且很可能恢复到比产前还要苗条的程度。”王琪教授说。 因而孕妇一定要严厉控制孕期体重，坚持或者恢复体形，不要等到产后才开端思索。END
控制孕期体重详细办法tips ●写饮食日记：记载每天早、中、晚餐的饮食内容，反省本人能否吃进不该吃的东西。 ●每天称体重：可不时提示本人应该留意饮食内容，以免吃进过量食物。 ●饮食过量时隔天节食：有时不当心贪吃，也不用过于自责，倡议无妨减少第二天的饮食量，而且以吃油腻食物为宜。 ●理解食物卡路里量：理解食物的卡路里量，从而控制热量的摄取。 ●想着要为产后瘦身做准备：从怀孕开端，时时警愓本人，千万不要增肥过度，产后堕入减肥深渊中，对本人和宝宝都不好。 ●戒掉渣滓零食：逛超市或菜场时，只买必需和方案中的食物，抑制购置渣滓零食的激动。 ●科学合理的膳食和运动方案：这是最重要的一点，要在医生的指点下制定并严厉遵照执行。 ●老公帮助把关：请老公每天确认准妈妈的体重数字，为老婆的体重严厉把关。