哺乳期是女人一生中较为特殊的时期之一，也是乳房变化较大的时期。那么如何实现宝宝营养和妈妈美丽的美好愿望哪，下面我就给你讲讲哺乳期乳房应该怎样保护。
工具/原料
胸罩、吸奶器
方法/步骤
1
哺乳前要预防乳头、乳晕的损伤，损伤时病菌很容易侵入乳腺组织造成炎症病变，乳头轻度破裂时，哺乳后，可局部涂敷鱼肝油，以促进乳房恢复，严重时应及时就医。
2
给孩子喂奶时，以坐式为宜，双侧乳房轮流哺乳，不要残留乳汁。哺乳结束后，如果乳汁分泌过多或者孩子一次吃不完，可用吸奶器将剩余的乳汁吸出，或者用手挤出，防止乳汁淤积，造成乳腺发炎。
3
哺乳期最好选用透气、质地柔软、吸水性好的细软棉布制作的胸罩 ，以防止乳房下垂。
5
5断奶后要坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩 每次不得少于15分钟 按摩时两个乳房应该交替进行 促进血液循环，这样在断乳后可以继续保持乳房丰满。
注意事项
母乳喂养对宝宝和妈妈都有好处呀！