睡觉其实也是有讲究的，睡姿不正确的话，对身体对皮肤都是不好的，下面说一下五种常见的错误睡姿。
工具/原料
睡姿
方法/步骤
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第一种错误睡姿：“张嘴睡觉”。嘴巴张着睡觉，牙齿会外凸，脸型也会变丑。
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第二种错误睡姿：“枕着手睡”。很多人会喜欢枕着手睡觉，但这种睡姿容易出现大小脸，而且对身体一些器官不好。
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第三种错误睡姿：“蒙头睡”。有的人喜欢蒙被子睡，也有喜欢蒙枕头睡的，容易损害呼吸系统，还容易长痘。
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第四种错误睡姿：“蜷身睡”。长期这样睡对脊椎不好，容易驼背。
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第五种错误睡姿：“趴着睡”。容易长皱纹，还会让颈部和背部疼痛。
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注意事项
要注意自身睡姿
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