现在人们的生活离不开各种屏幕，电脑、手机、Pad、电视机，这些屏幕为我们生活带来便利的同时,也带来了危害我们眼睛的杀手——有害蓝光。蓝光波段是380nm-500nm，其中415nm-455nm波段的蓝光，能量高，穿透能力强，容易造成眼睛黄斑区病变，这一部分的蓝光就是有害蓝光。所以这几年，防蓝光眼镜日益盛行，备受消费者关注，那么对于防蓝光眼镜最核心的防蓝光镜片如何选择呢？
工具/原料
防蓝光镜片
方法/步骤
1
选品牌：目前市场上，防蓝光镜片鱼目混杂，比如武汉市质监局采集了30批次防蓝光树脂镜片样品，检测结果显示，15批次样品的高能蓝光透射比超过90%，部分样品甚至高达98%，几乎没有防蓝光效果，所以建议选择防蓝光镜片优先知名品牌。
2
选技术：技术1：膜层反射通过镜片表面的膜层将有害蓝光反射出去，目前市面上大部分品牌用的就是这种技术。技术2：基材吸收在镜片基片中加入防蓝光因子，对有害蓝光进行吸收。技术3：基材吸收+膜层反射这是近年来的新技术，双效防护防蓝光，融合前两个技术的优势以获得更好的防护效果。即使发生膜层受损或脱膜现象，镜片仍有防护蓝光效果。目前使用该技术的主要是明月镜片。
3
选折射率：防蓝光镜片的折射率一般是1.56/1.60折射率，前者适用于300度左右的近视用户，后者适用于500度左右的近视用户。600度以上的近视用户以前是没有太适合的防蓝光镜片的，不过近年来也有了1.71折射率的防蓝光镜片，可以满足600度以上中高度近视用户的需求。
4
看镜片底色：根据光的补色原理，真正阻碍有害蓝光的镜片，视觉上会呈现稍微的黄色。
5
看反光颜色：一般说来，使用技术1（膜层反射）或技术3（基材吸收+膜层反射）的防蓝光镜片，因为膜层会把蓝光进行反射，所以从镜片的正面来看，镜片在光线下会反射蓝光。如果买到的防蓝光镜片表面反射绿光，有可能是使用技术2（基材吸收）的防蓝光镜片，也有可能是假的防蓝光镜片。
注意事项
1
防蓝光技术建议优先考虑“基材吸收+膜层反射”双向防护技术
2
防蓝光镜片略微有点黄色是正常的，但是过黄了，容易亮度不足容易引起眼睛疲劳
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