糙米的食用方法
食材
1
糙米 1把
2
任意蔬菜 2种
3
任意肉类 几片
4
鸡蛋 1个
5
橄榄油 1勺
6
盐，黑白胡椒粉 适量
方法/步骤
1
准备食材
2
把蔬菜洗干净
3
糙米洗干净，然后加水没过米即可
4
分别把糙米和鸡蛋放入锅中蒸熟
5
将生菜切丝
6
腊肠切片
7
把菜心的梗和叶子分开，梗切丁，叶子不动
8
锅中加入适量的水沸腾后，放入青菜，煮至变色捞出，放在碗中备用
9
把蒸好的糙米取出
10
煮好的鸡蛋切成块
11
将糙米倒进青菜碗中
12
放入白菜丝，放入腊肠
13
再加一勺油
14
放入适量的盐
15
撒一点黑胡椒和白胡椒粉，然后搅拌均匀
16
放入切好的鸡蛋拌匀，就可以了