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物超所值的一鱼六吃

鱼皮爽滑,用来凉拌,配上清脆的胡萝卜、青瓜丝和香脆的麻辣花生,清新爽口; 鱼柳肉质鲜嫩,做成酸甜口的茄汁鱼柳,大人孩子都喜欢,开胃下饭; 鱼身的下半部刺比较多,整块用支竹和椰菜来煨,敬爱如香辣酱,香浓入味,很过瘾; 鱼腩只有大刺,剔去鱼刺后剁碎,煎成鱼饼,滋味诱人,咸香美味; 鱼头、鱼尾没什么肉吃,借其鲜味来煲汤,配合鲜嫩的豆腐和海藻芽,鲜香宜人; 最后的鱼排也不能浪费,裹层薄淀粉,下锅炸熟,当作佐餐小食,香酥可口。 咱们的圈子就像这条大鱼,俺们每个圈友就是鱼的各个部分,各有所长,缺一不可,让俺们每个人都充分发挥自己的特点,贡献自己的力量,携手努力,让俺们滴大鱼乘风破浪,一路激勇向前... 先来看看俺这条两斤半的大鱼,俺滴小菜板已经放不下啦下面滴所有菜菜都是来自这条鱼,一次吃爽,物超所值,哈哈,开动吧
工具/原料

鱼皮50g、中型胡萝卜1/2根、青瓜1/3根、黄飞鸿香辣花生20g、橄榄油1茶匙、新鲜柠檬汁1茶匙、盐少许

 

方法/步骤
1

用锋利一些的刀沿着鱼的纹路,小心剔下薄薄一层鱼皮;

2

鱼皮洗净,切成粗丝;

3

锅中烧水,水沸后放入鱼皮汆烫;

4

鱼皮烫熟后捞出,迅速放冷水中浸泡;

5

胡萝卜去皮、切细丝,锅中烧水,水沸后放入胡萝卜丝焯烫;

6

将胡萝卜丝焯至熟软,捞出放入冷水中浸泡、冷却;

7

取干净的碗,放入浸泡、冷却后沥干的鱼皮;

8

加入沥干水分的胡萝卜丝;

9

加入青瓜丝;

10

加入一茶匙橄榄油;

11

加入少许新鲜柠檬汁;

12

加入少许盐;

13

加入香辣花生;

14

将所有材料搅拌均匀;

15

撒入黑芝麻即可。

注意事项
1

剔鱼皮的刀一定要锋利些,尽量剔得薄一些,注意剔时要小心,可以一块块剔,以免划伤手;

2

​鱼皮不要切得太细,不然汆烫后会卷缩;

3

烫熟的鱼皮要迅速放入冷水中浸泡,否则鱼皮会变软,失去爽滑的口感;

4

如果没有新鲜柠檬,可用超市买来的柠檬汁或白醋代替,不过口感会差一些。

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