金秋时节,南瓜成熟了,金黄甘甜、营养十足。用自家种植的老南瓜搭配鸡蛋、牛奶和淡奶油制成南瓜鸡蛋布丁,成品细腻香甜、口感嫩滑,妥妥的下午茶小甜品!
食材
1
南瓜 200g
2
细砂糖 24g
3
纯牛奶 100g
4
淡奶油 70g
5
鸡蛋 2个
方法/步骤
1
准备好所需食材。
2
南瓜洗净去皮去籽,切成小块。
3
南瓜块放到盘中,覆盖保鲜膜上锅蒸至软熟状态。
4
鸡蛋磕入容器中,加糖搅打均匀。
5
取出蒸好的南瓜,连同淡奶油和纯牛奶一起放进破壁机中,搅打成细腻的南瓜糊。
6
将南瓜糊和鸡蛋液混合搅拌均匀,过筛一遍使之更细腻。
7
准备可以受热的小碗,分别倒入南瓜鸡蛋糊。
8
将小碗放到深烤盘中,然后注入热水,深度要达到小碗的一半。
9
烤箱提前上下火160度预热,将烤盘放入中层烤约40分钟。
10
待布丁凝固定型后取出冷却,放冰箱冷藏两小时后食用口感更佳。
11
美味营养的南瓜鸡蛋布丁,迫不及待的赶快来一口!
注意事项
1
蒸南瓜时覆盖保鲜膜可以防止水蒸气滴到南瓜中,也可以用盘子盖上。
2
烤布丁时要用水浴法,具体时间和温度请根据自家烤箱脾气调节。
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