篮球运球技巧 我是一名篮球玩家,总结一些经验给大家三种基础运球方式 声明图片是我从网上找的
工具/原料
1
篮球
2
平坦的场地
方法/步骤
1
体前运球:开始练习是应该是又慢到快,熟练后然后加快速度能快多快,直到失误。简单但是必须坚持,才能达到一瞬间运球过人的效果。
2
胯下运球:降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球,然后又快到慢的练习 ,贵在坚持!
3
背后运球:背后运球过人时,小手指一定要用上力用右手背后运球到左手,球从右边经背后拉向左边过程中,左手的小手指一定要用力内拨,球就会运向你的左侧的前方,注意重心,由快到慢的练习
注意事项
多练习才行
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