小兔子前两天去西安美美的玩了一个星期，但是等旅行结束后回来后才猛然发现自己已经黑了好多，皮肤也粗糙了不少，相信夏季很多爱玩的朋友应该都是玩的时候乐在其中，而欢快之后的下场就是变黑了，“哭瞎在厕所”！！不怕，今天兔子就给大家分享一下我最近如何美白回来的经验~！
方法/步骤
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晒黑了之后为了避免雪上加霜，出门时必须带上太阳伞，不要让毒辣的太阳在晒在你裸露的皮肤，不管是早上还是下午必备太阳伞，防晒霜，不怕热还可以穿上防晒衫，当然如果有条件，就减少在日出时出门。
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相信我，面膜绝对可以让你晒黑的脸在最快的时间内白回来，所以晒黑后每天都要敷面膜，因为每天敷最好不要用美白的，补水和修复才是最佳首选，如果面膜的汁多，可以敷个半个钟，让皮肤尽量的吸收。
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除了防晒跟表面的护理，还有就是夏季晒黑后的一大美容大法，大量的吃水果！小编这段时间没少吃各种富含VC的水果，夏季是樱桃的上市季节，有条件的话可以吃些樱桃美白，因为樱桃的VC是大部分水果的40多倍，番茄也是美白的王后，除此之外苹果，葡萄，杨梅，西瓜....等各种水果可以配着吃，当然凡事不能过量，只需要每天适量即可!
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睡眠必须在11点之前，晒后的皮肤其实非常的疲惫，如果你在熬夜无疑是让黑色素更加无法分解而沉淀在皮肤里面，到最后真的就白不回来了，所以睡眠必须要保证，睡觉的时候不要开灯睡觉，黑暗的环境能帮助皮肤分解褪黑素。
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晒黑后虽然不像之前那么出彩了，但是我们还是要保持愉悦的心情，不要因为皮肤晒黑而闷闷不乐，想想你当时玩的时候的尽兴，事事不能十全十美是吧！保持心情愉快同样能让你看起来美丽动人，而且良好的情绪更加有助于护肤。
注意事项
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