今天要介绍的是一款适合养生好吃美味的菜式---鸭蛋炒韭菜
食材
1
鸭蛋 50克
2
韭菜 200克
3
盐 2-5克
4
菜籽油 15-20毫升
方法/步骤
1
韭菜摘洗干净。
2
将韭菜切成碎沫。
3
打入一个鸭蛋,加少许盐。
4
将鸭蛋和韭菜混合均匀。
5
炒锅烧热,加入菜籽油,将菜籽油加热。
6
将混合均匀的鸭蛋和韭菜倒入锅中。
7
中小火慢煎。
8
翻炒至食材熟透。
9
起锅装盘,好吃美味适合养生的菜式鸭蛋炒韭菜就做好了。
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鸭蛋 50克
韭菜 200克
盐 2-5克
菜籽油 15-20毫升
韭菜摘洗干净。
将韭菜切成碎沫。
打入一个鸭蛋,加少许盐。
将鸭蛋和韭菜混合均匀。
炒锅烧热,加入菜籽油,将菜籽油加热。
将混合均匀的鸭蛋和韭菜倒入锅中。
中小火慢煎。
翻炒至食材熟透。
起锅装盘,好吃美味适合养生的菜式鸭蛋炒韭菜就做好了。