新妈妈来看看南方北方都有些什么样的月子法宝?

坐月子是我们中国产妇的一个老传统，但是月子怎么做，是不是千篇一律都是一样，但是人的生活习惯不一样，对待这样一件事物也是有所不同的，今天我们就来看一看南方、北方都有些什么样的月子法宝？　　【南方月子】　　酒酿蛋：月子里唯一的美味米酒几乎是所有南方女人月子里的当家补品。酒酿营养丰富，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、活血、散结、消肿，非常适合哺乳期妇女通利乳汁。加入的红枣和红糖，又是补血的佳品。需要注意的是，酒酿性热，天天吃容易上火，要根据情况吃。这东西对女人调经也很有好处。　　　　红枣炒米茶：让产妇白里透红红枣(约10颗)、枸杞、黄芪、党参、东北大米各抓一把。把锅烧热，把东北大米放入翻炒，炒至微黄色时加入两大碗水(装菜的那种大碗)，移入汤煲，加入红枣、枸杞、黄芪和党参，煮沸后改中火再滚一个小时即成。红枣有补脾和胃、养心安神、补血之效。而炒米有暖胃作用，可帮助新妈咪更好吸收。艾叶水：洗掉产后疼痛洗澡是传统坐月子的一大禁忌。其实澡可以洗，但关键是用什么洗。艾草有消毒、辟秽、杀虫等保健作用，所以用艾叶洗澡很好。产妇用艾水洗澡或熏蒸，有理气血、逐寒湿等作用。使用时要先把艾叶冲洗一遍，然后放在锅里煮，开锅后10分钟，将艾叶捞起即可。　　【北方月子】　　小米粥：顿顿都是小米粥　　著名中医专家樊正伦说，五谷中最好的是小米，中医说“糜粥自养”，一粒小米就是一粒生命，是女人产后最佳的补品。熬小米粥时，千万别把上面那层粥油(粥上那层皮)撇掉，这是小米最精华的部分，可益气健脾，还可以治小孩腹泻。烤馒头片：米汤泡馍　　这烤馒头片，对调理脾胃是很有好处的。樊正伦说，虚寒性胃溃疡不用吃药，回家天天吃烤馒头片，一年就吃好了。因为馒头是小麦做的，温性，再把它烤了，就是加了火力了，温性就更大了，这对脾胃虚寒很好，调理脾胃重在养不在治。　　阿胶大枣羹：冬季产妇最适合　　阿胶，月子里更是少不了这大补之品。产妇每天早晨吃两三汤匙阿胶大枣羹，补身又下奶。南北生活习惯不同，饮食也有差别，所以人的体质也是会有不同，但针对月子里的身体恢复，都是想达到一样的效果，所以说以上可以帮助各位妈妈根据自己的体质来进行合理的调节。