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特别开胃的番茄鱼汤

这道番茄鱼汤鱼肉鲜嫩,味道酸酸的,比较开胃,黑鱼富含蛋白质、维生素A、B以及多种矿物质,番茄富含维生素C、胡萝卜素等微量元素,老少皆宜,而且特别适合老人小孩孕产妇。
食材
1

黑鱼片 200g

2

番茄 2个

3

姜 4片

4

番茄酱 20g

5

蛋清 1个

6

生粉 3g

7

食用油 15ml

8

料酒 5ml

9

盐 3g

10

胡椒粉 3g

11

番茄酱 30g

方法/步骤
1

准备好材料,黑鱼只取鱼肉,切薄片,这个工作也可以在买鱼时让卖家帮忙。

2

切片的鱼肉中放入盐,胡椒粉,料酒,生粉,蛋清腌一下。

3

番茄去皮切块。

4

锅里倒一点油,放入姜片爆香。

6

炒至一半番茄变成汤汁。

7

放入两大勺番茄酱翻炒。

8

倒入一大碗水煮开。

9

煮开后放入腌好的鱼片。

10

待鱼片变色,重新沸腾后根据味道加入适量盐,即可起锅。

11

装盘撒点葱花,就可以配饭吃啦。

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