夏天很多女生都喜欢穿一些显身材的衣服，但是如果小腹肉肉太多，就会导致穿衣的时候不好看，即使没有马甲线，但是拥有一个平坦的小腹，穿衣的感觉也是美美哒。
方法/步骤
1
首先我们要有一个正确的站姿，身体站直我们的形态变得更好看更有气质，同时在不知不觉中会调动腹部肌肉，当然如果想有好的身形，可以每天抽一点时间靠墙站。
2
吃饭时要细嚼慢咽，都说吃饭吃得快容易长胖，同样的吃得太急，就会导致大量空气进入，所以有时候肚子会被气给涨起来，显得鼓鼓的。吃饭时细嚼慢咽同样对身体的吸收也是有好处的。
4
每天最好都上大号，当你身体发出这种讯息的时候不要憋，不然大便会堆积，也容易造成便秘。
注意事项
平坦的小腹需要我们好的生活习惯。
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