坚持习惯
在于所为，而非仅仅地所思所想
当然既然说的是一篇经验，当然是自己亲身经历过的才能够分享，不然纯属理论的内容分享，就难免有点太过牵强了，因此下面分享的习惯，自己已经在坚持的路上，有些已经受到了很好的效果，这点体会终归是会让你我去坚持习惯的人受益终身，而体会的感觉绝不是你想得那么简单，因为每个人都会对那种感觉有特别的体验。
坚持读书，说得有点俗套，有些人觉得读书那么多年，考上大学，考上研究生，到最后还不如一个包工头，但是请不要忘了钱和情是不能够划等号的，就像当年如果提早结束学业，往包工头的方向发展，也许你的生活会过得更加滋润，但是读书不能和学业划等号，读书的范围不限于学校里学习书本的知识，同样也不仅仅是因为工作被动读书，读书的那种开拓视野，去感受书中的那种意境，从不同的书籍中都有各异的体会。
读书的作用是巨大的，分享生活中的一个小例子，一个非常深刻的经历是有时候生活中非常纠结的话题，在书中类似的体验，在你去读书的时候，自己作为一个旁观者再次感受时，也许你也就懂了，到底该如何去抉择，明白了生活中的问题不是一成不变的，只要你去耐心对待，好好处理，风雨过后依然是彩虹，这种体会等到你读书久了就会慢慢体会得到。
坚持运动，这点也许有人会觉得更身体健康挂钩，觉得自己身体还行，并且运动又特别累，就想着不去运动算了，但是运动中的那种挥洒汗水是最基础的作用，另外非常中的是在运动的过程中体会到的生理压力和心理锻炼是无形的历炼。
分享个最简单的例子，坚持跑步，七圈、十圈、快跑、慢跑，坚持着一定要跑完，跑完那一刻几乎是累垮了，但是等到再次行走在跑道上时，特别享受这其中的过程。不管是坚持什么运动，对身体的好处是最基本的作用，也是非常明显的。
坚持去做一件事，这件事不管是出于兴趣，还是为了金钱，坚持着去做，当然不能和工作挂钩，工作的作用说白了是为了金钱，为了解除社会，吸收更多的内容，而坚持去做一件事，让自己在工作之外，生活空闲之余（没有时间也要挤出时间来），过得更加充实，因为没有任何一件事是一成不变的，唯有自己的能力上去了，才能有更强的竞争力。
从标题开始就说到了，坚持的习惯会让你受益终身，但是前面的那几个字：从现在开始，就是说的要此刻开始去做，如果你有一个未来既定的时间，能够认真去执行，那么安排好也是可以的，但往往未来又会因为所谓的理由而松懈，因此我们还是从此刻开始，试着慢慢去改变，而不是整天怨天尤人。
唯爱与美食不可辜负，但更希望唯读书与运动不可辜负。