科技日新月异，无时无刻不在引领和改变人们的生活，中华历史文化遗产犹如夜空中一颗颗璀璨的星星，照亮着漫漫的历史长空！弘扬民族文化，传承书法艺术，利国利民，益处多多！
工具/原料
文房四宝壹套
方法/步骤
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练习毛笔字可以提高文化修养和审美观，字帖里有很多的诗词名句，在临摹练习时，会不知不觉地学习到一些文化知识，“腹有诗书气自华”，古代的文人墨客非常注重书法的研习！书法是一门艺术，有其独特的审美观，正如宋代大文豪苏轼对书法的点睛之语“真如立，行如行，草如走”。书法艺术变幻莫测，婀娜多姿！有浑厚庄重的魏碑，有隽永清丽的正楷，有委婉缠绵的隶书，有行云流水的行书，也有潇洒飘逸的草书......
2
练习毛笔字，会让人情绪稳定，心平气和，志清神明。练习毛笔字的姿势是头正身直，两脚平放于地与肩同宽。这与练习气功的姿态基本一致，所以会让人很快思绪沉静，意念集中于笔端，心随一横一竖，一撇一捺，舒展开来，渐入佳境，身心轻松愉悦！
3
很多中老年人，喜欢练习书法，尤其是毛笔书法，这是一种高尚的兴趣爱好，让人心定神明，陶冶情操，延年益寿！
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软笔书法是硬笔书法的基础，练习硬笔书法之前，应先练习软笔书法，硬笔书法取软笔书法之意、之骨！硬笔书法大家也经常去临摹毛笔碑贴！
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中华文化博大精深，传承发扬华夏文明，是匹夫之责，毛笔书法是历史文明的瑰宝，通过练习毛笔书法，我们可以更好的了解熟悉中国的历史！继承发扬热爱我们悠久的文化艺术！
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练习毛笔字，使用的是五指执笔法，书写的范围比较大，可以很好的锻炼手指、手腕、肘部的灵活性与协调性！
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