五花肉肥瘦相间、肥而不腻,配上辣椒的鲜美辣爽,是饭桌上常见的一道家常美食,不仅湖南、四川人喜欢,也深受其他地方的人欢迎。我就是一个爱吃五花肉的妹子。。。。减肥的动力赶不上味觉的满足感。。。。
食材
1
精品五花肉 500g
2
青椒 1根
3
红椒 1根
4
豆豉 少许
5
蒜瓣 4瓣
6
姜丝 少许
7
酱油 少许
方法/步骤
1
买回来精品五花肉,将五花肉切成薄片,加盐,腌10分钟。(也可以在超市购买时,让卖肉的帮忙切成薄片。他们的刀子锋利,切得飞快。带皮的五花肉买回来自己切有些费力。。。)
2
将青椒和红椒切成菱形,备用。
3
用刀背将蒜瓣拍碎,生姜切成姜丝,备用
4
架锅,倒入少许植物油,油微热,便倒入腌好的五花肉,煎香,不停地翻炒,逼出一些油份。
5
煎好五花肉之后,倒入蒜瓣、姜丝,煸炒一分钟(先煸香蒜和姜丝,再放辣椒)
6
倒入青椒和辣椒,一起翻炒4-5分钟
7
加入一勺老干妈豆豉,再加点少许酱油,一起炒匀,就可以出锅啦。。。。
注意事项
煎五花肉时,先在锅里倒入少许植物油,可以更快地逼出五花肉的油份,而且不易粘锅。如果家里用的不粘锅,也可以不用加植物油,直接煎五花肉
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