虎皮椒是平时家庭比较经常食用的菜之一,它即不会很辣,营养又丰富。带配上百搭猪肉,又香,又美味哦。 这个季节,天气逐渐转凉,每天吃点青椒,即可暖身,还可增加食欲,多多吃饭,必能身体棒棒的。因此,来一盘虎皮青椒炒肉吧。
食材
1
猪肉 100G
2
虎皮椒 3个
3
蒜子 1个
4
盐 适量
5
生抽 适量
方法/步骤
1
处理辣椒:准备好三个虎皮椒,洗净去蒂。然后用手压扁,当然也可以用刀拍扁它,然后切成一段段的,再横下切成块状,备用。切的时候要注意手不要碰到辣椒籽,不然会辣到哦。
2
处理瘦肉:将瘦肉去皮,然后肥瘦分开,如果喜欢吃肥肉的,就把肥肉留下吧。不喜欢的,也不要将肥肉丢弃,可以用来炸油,然后再炒菜,香的很。
3
腌制瘦肉:瘦肉切成块后,放入少量盐,生抽,和一个蒜泥。腌制10分钟左右让其入味。这个菜,肉必须要腌制,不然炒出来的肉又老,又不香。
4
热油炒肉:锅内放入适量油,7成热后放入腌制好的肉翻炒。这里需要注意的是,锅内一直要烧干后放油,不要有水,不然会起油花,贱到身上特别疼。放肉的速度也要快,刚放下去就应该快速翻炒。以免粘锅和飙油。
5
瘦肉炒至2分钟,看起来有些发白差不多就可以了。话说,炒肉的时候,整个屋子都充满了香气。
6
加入虎皮椒翻炒当瘦肉炒的差不多了,就可以加入虎皮椒煸炒。直到虎皮椒炒至有些发软,然后加入些许盐调味,加些适量的水稍煮一下就可以出锅啦。
7
成品一般简单又开胃的虎皮椒炒肉即可出锅食用啦。这样简简单单的家常菜,可以多吃两碗饭吧。
注意事项
注意切辣椒的手不要碰到辣椒籽。如果碰到了,就用清水大量冲洗,以免触碰到别的皮肤。
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