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羽毛球抽墙视频教程

下面是方法
方法/步骤
1

抽墙,要启动小跳没有启动小跳,如下图,是错误的。

2

抽墙,球拍要离开身体抽墙击球,球拍,离开身体,如下图,击球点要靠前,是正确的。

3

抽墙,重心要放低头在脚趾上方。

4

抽墙,正反手交替试着正反手交替击球。

5

抽墙,直线斜线交替直线斜线。

6

抽墙,打靶击球打靶抽墙,击中目标,练习定点回球

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