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冰箱如何正确划分温度区域存放相应的食物

冰箱已经成为了现代家庭必备品,但是如何正确的利用冰箱保存食物,可能很多人的认识都还很模糊。首先不同食材的存储温度范围是有区别的,不是说所有食材不加区分一股脑的放在冰箱里就能保鲜,应该按照食材的储藏温度存放在冰箱的不同温控区域,才能保持存储的食材的新鲜和营养。其次,错误的存放方法会导致冰箱成为细菌繁殖地,污染食材,只有正确的存放方法才能保持冰箱食材的健康和新鲜度。       本文将介绍常见的食材如何存放冰箱才能保持健康和保鲜。
工具/原料
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冰箱

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食材

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保鲜袋

常见食材的储藏温度
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鲜鱼最佳冷藏温度为-3摄氏度左右,肉质保鲜效果最好,可保鲜5天左右。在0摄氏度左右,也可保鲜2天左右。如在-18摄氏度以下,可使鲜鱼保存180天之久。

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肉类在5摄氏度以下至0摄氏度条件下冷藏,可保鲜3~5天左右。如在-18摄氏度以下,可使肉类保存270天之久。

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鲜牛奶及酸奶的冷藏的最佳储藏温度为2摄氏度至6摄氏度,此温度可以抑制细菌的繁殖,防止变质。在此温度范围内一般鲜牛奶可以冷藏2~3天,酸牛奶可以冷藏久一点,冷藏时间可以7天~14天。

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鸡蛋冷藏的最佳储藏温度为7摄氏度至5摄氏度,此温度内生鲜鸡蛋可以冷藏30天~40天,熟鸡蛋可以冷藏3~5天。

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大多数蔬菜及水果冷藏的最佳温度为0摄氏度至-1摄氏度。叶类蔬菜一般可保鲜3~5天,水果及根茎类蔬菜一般可以保鲜7~12天。

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不宜放入冰箱保存的食材有:姜、芒果、柿子、香蕉、鲜荔枝、橙子、柠檬、桔子、草莓、杨梅、桑椹、黄瓜、青椒、西红柿、面包、火腿、巧克力、叶子菜、中药、烘烤食品。

食材在冰箱的最佳存放位置
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一般来说冰箱温控区域按照温度高低顺序,可把冰箱分为4个区域:冰箱冷藏室门架、冷藏室、保鲜室、冷冻室。冷藏室一般温度控制在+4摄氏度~+8摄氏度,保鲜室温度一般控制在-2摄氏度~+2摄氏度,冷冻室温度一般控制在-20摄氏度~-16摄氏度。       冰箱运行最佳温度设置可参考

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适合放在冷藏室门架的食材:有包装但开了封、本身不会在一两天内变坏的食品,如番茄酱、沙拉酱、芝麻酱、海鲜酱、奶酪、黄油、果酱、果汁等,以及熟鸡蛋、咸鸭蛋等蛋类食品。

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适合放在冷藏室的食材:直接入口的熟食、酸奶、甜点、剩饭菜、剩豆浆、包装豆制品、生鸡蛋。储存这些食品时,应避免温度过低,并防止生熟食品交叉污染,放置冷藏室内应同放置在不同的置物架上。       如熟食、酸奶、鲜奶、甜点等用保鲜膜或保鲜袋密封后放入最上层置物架,剩饭菜、剩豆浆、包装豆制品等用保鲜膜或保鲜袋密封后放入下层或中间层置物架。中间层置物架还可放置饮料。生鸡蛋或生鸭蛋建议放置在最底层,有条件的应在底层摆上鸡蛋架,将鸡蛋大头朝上,竖直放入鸡蛋架。

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适合放在保鲜室的食材:排酸冷藏肉,半化冻的鱼、鲜虾等海鲜类以及各种蔬菜及苹果、梨等温带水果。一般保鲜室有两层,上层放置排酸冷藏肉,半化冻的鱼、鲜虾等海鲜类。下层放置蔬菜及苹果、梨等温带水果。放置的食材应用保鲜袋装好,保持食材水分,且防止食材相互污染。

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适合放在冷冻室的食材:冷冻肉类、冷冻水产品、冷冻食品等需要长期储藏的食材。建议冷冻面食类放置在冷冻上层、冷冻牛排等肉类放置在冷冻中间层、冷冻鱼虾等冷冻水产品类放置在冷冻下层。

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