导致60岁老人大腿抽筋的三个原因

心血管疾病患有心血管疾病的人由于体内血液回流不通顺，就容易引起大腿等局部部位发生抽筋情况。身体不好的老年人要额外注意大腿抽筋这些情况，有可能是心血管疾病的征兆，抽筋频繁甚至严重酸痛时建议及时去医院检查。

受冷着凉大腿受冷着凉，肌肉神经受刺激后容易引起大腿抽筋，常见的处理方法就是加强保暖、热敷，同时反复揉搓大腿抽筋部位至肌肉放松；能在抽筋的第一时间缓解抽筋的酸痛感，受冷着凉多发生在换季时候，由于温差大，保暖不到位就容易出现大腿抽筋，建议早晚和换季的时候注意保暖，预防因着凉引起的腿抽筋。

身体缺钙 老年人缺钙的典型表现就是频繁、疼痛的抽筋。在肌肉收缩过程中，钙离子起到了重要的作用，当钙离子浓度太低的时候，肌肉易因为兴奋而痉挛。老年人钙流失严重便容易因为缺钙而产生腿部抽筋。当然提前预防比较重要。