在这世界上有的人一生平安顺利，没有经历什么大风大浪，有的人一生却跌宕起伏，潮起潮落。当我们站在云端时，我们恨不得按下暂停键。当我们跌落谷底时，我们又恨不得把它倒带删除。许多人在遇到低谷期时一蹶不振，抑郁终身，留下一生的遗憾。要知道人生路漫漫，不走到最后谁能知道会发生什么呢？那么怎么做才能度过难熬的低谷期呢？
方法/步骤
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世上没有后悔药，也没有什么倒带删除术，发生了就是发生了，现实就算再残酷你也得面对它。毕竟生活还要继续，人生还得努力。首先要做的就是勇敢直视它并且承认它已经发生，只有直面困难才能走出低谷。
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现在网络那么发达，几乎每天都可以看到许多不幸的事发生，至少我们还活着，还能做许多可能有些人想做也做不了的事，所以我们更应该振作起来，重新出发。
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人生路漫漫，未来还有许多不可预知的事发生，也许下一秒幸运之神就会眷顾你，所以要心存希望，觉得人生无望的人是不可能再爬起来的。无论何时，心存希望，你才可能获得成功。
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多出去看看外面的世界。许多人跌到谷底以后都不想出去，也不想看见任何人。要知道这种行为只会让你一次又一次地回忆你当时的失败，痛苦与绝望也会紧紧缠绕着你。当你回到大自然，呼吸新鲜的空气，感受到蓬勃的生命，你的内心自然而然就会生出一种积极向上的心态。
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找朋友说说心里话。朋友一般都是我们的知音人，有什么事和朋友说说，压在心头的不痛快的事说出来心里也舒畅，而且，朋友会给你最中肯的建议，会让你迷茫的心安定下来。他们也会适时地给予你帮助，帮你渡过难关。
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最后，当你冷静下来的时候就想想为什么会遇到这种情况，要怎么做才能避免它再次发生呢？人生重要的不只是成功，更要重视失败，从失败中得到的往往比在成功中得到的要多得多，所以，失败了，并不痛苦，痛的是失败了只是想到你失败了，不去改善它，那你的一生只会失败。
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