皮肤敏感怎么办

1、规律洗脸洁面众所周知，国内的空气环境相对不尽人意，各种细小的细菌灰尘颗粒游离于神州大地。过敏肤质的人也容易因为脸部污渍而加重过敏程度和皮肤敏感度。坚持使用适合敏感肌和新生肌的舒缓洁面泡沫，给肌肤一个相对舒适干净的环境。

2、冷热水交替洗脸法冷热水交替洗脸法是目前比较流行的洗脸方式，首先使用热水大湿脸部，促使毛孔张开。之后使用舒缓洁面泡沫让洗面奶成分充分摄入每一个毛孔进行清理反应，之后使用新的温水将洗面奶吸取洗去，也可以溶解油污。最后再使用流动的冷水拍脸，让毛孔冷缩，保持肌肤水分。

3、皮肤防晒太阳直射的紫外线是皮肤过敏的一个来源，如果出门旅行，特别是在阳光强烈的地方游玩，可以使用相应的防护修肤霜来保护皮肤，避免直射的阳光和紫外线。

4、皮肤按摩洗脸洁面时不要用力的搓洗，否则物极必反。在使用舒缓洁面泡沫进行清洁护理时，可使用手指肚顺着脸部的造型和线条进行来回的轻轻按摩，促进脸部血液循环，增强皮肤弹性。

5、皮肤保湿补水保湿对于敏感性皮肤来说比较重要，肤质太敏感容易遭受周边天气变化/季节变化以及环境变迁的影响。进行相应的补水保湿处理可以防止皮肤的水分流失，在皮肤表面形成一层保护薄膜，使肌肤看上去也更显弹性，更显年轻。