营养信息:热量:1081.3大卡,胆固醇:205.45毫克,钾:97.88毫克,钠:66.49毫克,维生素A:58.5微克,磷:35毫克,钙:22.82毫克。 食疗功效:健脑益智 保护肝脏 防治动脉硬化 预防癌症 延缓衰老 美容护肤 适用人群:肾病、胆固醇过高患者忌食
食材
1
高筋面粉 250克
2
酵母粉 1小勺
3
鸡蛋 25克
4
食盐 1/2小勺
5
白糖 30克
6
奶粉 15克
7
黄油 20克
8
芝麻 适量
方法/步骤
1
(1)卡式达酱:蛋黄和砂糖混合,用手动打蛋器搅匀;筛入低粉轻轻拌匀;将牛奶煮至微沸;用小勺轻轻舀入蛋黄糊中;拌匀后倒入奶锅中开小火煮边煮边用勺子煮,注意别糊底;搅至粘稠熄火放凉备用(2)将卡仕达酱与材料中除黄油以外的材料(高筋粉250克、糖30克、盐1/2小勺、酵母1小勺、奶粉15克、蛋液25克、芝麻适量)混合
2
后油法揉至扩展阶段,放到盆里盖上保鲜膜进行基础发酵至二倍大;取出分成若干份,滚圆,静置20分钟
3
将面团擀成牛舌状,卷起后切一半,放在烤盘上,进行二次发酵;发好的面团刷全蛋液、沾上芝麻;入烤箱160℃烤25分钟左右