晚餐，营养和清淡
食材
1
大米 3/4杯
2
青菜 2颗
3
黑虎虾仁 6个
4
木耳 3朵
5
胡萝卜 一小截
6
香菇 3朵
7
盐 适量
8
猪油 1小勺
9
胡椒粉 少许
方法/步骤
1
米饭洗净，加水煮成粥（中浓），加适量盐。
2
一匙猪油
3
粥程序
4
虾仁洗净，蘑菇切片，琼脂胡萝卜切碎，蔬菜切碎。放一边。
5
竣工前10分钟
6
除蔬菜外，添加所有材料。
7
煮5分钟。
8
加蔬菜再煮5分钟
9
烹调后加入少许黑胡椒粉
11
营养美味的虾仁青菜粥准备好了。
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