芒果是女人的水果,但生吃味道并不咋样,我们可以用芒果与牛奶一起煮一碗做夜宵。
食材
1
芒果 半个
2
牛奶 一小碗
3
鸡蛋 1-2个
4
冰糖 少许
方法/步骤
1
准备好一个中等个儿的芒果,以及鲜牛奶和两个小个点的鸡蛋。芒果不要挑太熟的,但也不要太生。太熟,不容易煮和保存,太生,口感不好。
2
切半个芒果,去皮,切成丁,不要切得太大,也不宜太小。一般1.5×1.5左右就行。
3
奶锅里放一点水,不要太多,能盖住冰糖就行。喜欢甜食的,糖可以多放点。注意,水太多,会影响口味。
4
等水煮开,冰糖完全融化,就把切好的芒果倒入奶锅。煮的时候,微微转动奶锅,使受热均匀。大概煮2分钟,即可。煮时间太长,芒果会糊掉。
5
待芒果差不多熟了,倒入牛奶。因为芒果量是根据一人量做的,所以牛奶应该在1小碗左右。倒入牛奶后,要不断的轻轻搅拌,以免受热不匀。
6
等奶锅中冒出小细泡,就可以倒入打散的蛋花。边倒入,边用调羹搅拌,这样不仅可以使国内的东西均匀,还能避免蛋花结块。
7
时刻观察着,蛋花差不多熟了,就可以出锅了。把芒果牛奶蛋花汤倒入碗中,有条件的,可以在里面飘两三片薄荷叶。
注意事项
从倒入牛奶开始,尽量要用中火。