舌尖上的中国第二季早已开始,你从节目里学到了哪些美食。一提起山东美食,朋友们首先想到的肯定是煎饼卷大葱,对于外地的朋友们来说煎饼卷大葱是个未解之谜,下面乐农优选生鲜食品网购超市为大家介绍煎饼卷大葱的做法。煎饼卷大葱的做法:原材料:主料:玉米面(黄)、小麦面粉辅料:乐农优选家鸡蛋调料:花生油、食盐、黄酱、香油、芝麻酱1.把150克细玉米面和50克面粉混合,里面放少许盐拌匀;2.用清水把玉米面和白面搅成面浆,饧一小时搅匀。电饼铛烧热用油擦擦匀,舀一勺面浆倒在上面,用刮板把面浆刮匀;3.煎饼稍一卷边便可翻面,然后取出放到盖帘上备用。基本上是一分钟可烙一张;4.把黄酱和芝麻酱用香油混合拌匀,柴鸡蛋磕开放葱花和盐打匀,用花生油摊鸡蛋;5.先在煎饼皮上抹好酱,再放上葱丝和摊鸡蛋卷起来便可享用;6.夏季吃的时候可配以绿豆粥和小菜,这款快捷、简单、美味、营养的“山东煎饼卷大葱”就做好了。煎饼卷大葱饮食好处:煎饼因是用原粮制作,麸皮没有去掉,所以营养丰富,吃起来香酥松柔,且便于存放和携带,是一种极富特色的地方食品。近来有人认为,食用煎饼需要较长时间的咀嚼,因而可生津健胃,促进食欲,促进面部神经运动,有益于保持视觉、听觉和嗅觉神经的健康,减缓衰老,不失为一种保健食品。煎饼卷大葱烹饪小贴士:1、煎饼卷大葱适合趁热当场食用,携带后会失去原味。2、烙制时要用小火,不宜用旺火,以免焦煳。
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