有的朋友总是抱怨谁谁对自己怎么不好。其实,别人怎么对待你,都是你自己的言行和模式导致的,总而言之,就是你教的。要想让别人善待自己,先要改变自己的做法。
工具/原料
生活经历
方法/步骤
1
【设定好底线】如果你没有底线,别人就会不停地试探你,甚至还有些不正当的要求。比如刚交往的异性朋友,认识没多久,他对你说话就变得很不客气,言行粗俗无礼。你就要立刻冷下来,对方才会收敛。有的女孩子总是无奈地忍一忍,或者不理对方。其实这就是一种纵容,很多暴力就是这么来的。你要让对方知道你的底线,以后再也不会触碰。
2
【适当地给脸色】有的人抱怨自己的父母说话太随便,非常伤人。如果觉得父母的言行过分,就要跌下脸,他们就会收敛,以后再不会说那样的话。你平时要是太过温顺,总是笑语盈盈,一味地甜蜜乖巧,别人会厌烦。偶尔掉脸下来,别人才会把你当回事。
3
【着眼于光明面】先调节好自己的心态,着眼于光明面,人生才会反转。要抓住最根本的原因。学会积极地面对自己所处的困境,转换一种视角看待问题。从细微的小事开始做起,乐观地看待事物,自己才会不再抱怨。
4
【穿上对方的“鞋”】你要是总想让别人来理解自己,那实在太难了。要试着从别人的角度来思考问题。穿上对方的鞋,你才能真正地了解他们的感觉,才会明白有时候,别人的话也有道理。你先理解了别人,然后别人才会理解你。
5
【不归咎于别人】许多人喜欢把自己的伤痛归咎于别人,认为是别人害了自己。这样就容易偏离正规。谴责和抱怨别人,只会拖延自己的问题,拖延治愈的时间,而且让自己更难以治愈。研究一下,看看问题究竟出在什么地方?凡事要想开点,谁都有可能遇到坏的情况。
6
【别人不懂你很正常】不要随便怨恨别人。人家早就想抱怨你了。不要责怪别人不懂你,别人为什么要懂你呢?愿意懂你的人,往往是爱你的人,或是恨你、想利用你的人。所以别人不懂你,那是极正常的。如果你并不珍爱,不管别人说什么,你都可以不去理会。
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