春夏秋冬,大家最常吃的就是烤肉了,经常吃肉也有腻的时候呀。有人说,我就是爱吃肉,天天吃都不腻。那也行,不过偶尔加点素食会更有益健康,加点烤蘑菇吧,一定要你口齿留香!荤素搭配,有益健康!
工具/原料
1
蘑菇
2
调料
方法/步骤
1
将买回来的新鲜蘑菇洗净后用手撕成一条一条的,窄一点,更容易入味
2
然后在开水里煮3~4分钟,捞起来放一会儿,待水沥干就可以放入烤箱,烤炉的话烤出来的蘑菇更香
3
将湿的1~2个红辣椒切碎,2~3个蒜,捣成蒜泥,加点凉白开,加点酱油,搅拌一下。汁就算调好了
4
茄子条平铺放在烤盘上后,撒上盐,撒一些孜然粉,再放点干辣椒粉,都要分别均匀的撒在所有蘑菇上
5
烤2~3分钟后,均匀浇一些刚调制好的汁在蘑菇上面,再撒点葱
6
烤蘑菇就完成了,如果想吃醋,可以在汁里面加点。也可以放点香菜,在吃之前放