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每日美食-西班牙海鲜饭的做法

添加了新视频,并对步骤进行了更详细的修改。~paella是一个通称。成分非常多样,每个家庭在西班牙都有自己的方式。除了最有名的海鲜,你还可以放鸡肉、香肠、蔬菜等。有很多人喜欢把海鲜和其他肉类搭配起来。但我的海鲜狂人,当然,最喜欢纯海鲜。他最多可以放几块意大利香肠,一根西班牙辣香肠,还有在家里怎么吃。西班牙海鲜饭和意大利饭有许多相似之处。使用的大米基本上是相同的(孟买或乔木)。同样,珍珠饭和寿司饭也可以代替。调味料是以橄榄油为底炒洋葱,将生米饭放入锅和配菜中翻炒,然后炖制而成。先把生米炒熟再炖,使米饭最大限度地吸收汤。不过,炖肉的过程完全不同。意大利意式烩饭不断搅拌,汤一点一点地加入,使米饭慢慢吸水,完全释放淀粉。成品很浓,味道很淡。西班牙海鲜饭需要一次加大量汤,避免搅拌,并将汤彻底晾干。这米饭尝起来有点粘,有嚼劲。当然,不管是意大利意式烩饭还是西班牙海鲜饭,我们都应该避免煮过头,也不要让米饭腐烂,还要保持一点“生”的咬劲。这顿饭最重要的原料是藏红花。没有这个,就不能称之为西班牙海鲜餐。只能叫海鲜炖。藏红花有一种非常特殊的香味,它能把大米染成金色,非常漂亮。不幸的是,当我看到这张照片时,我发现我忘了把米翻过来照相。我看不到美丽的金色。有太多的海鲜完全覆盖了米饭。如果你买不到藏红花,你可以用姜黄粉或咖喱粉代替。颜色看起来很相似,但味道会差一点。
食材
1

paella专用短粒米 200g(2-3人份用量)

2

鱿鱼 半只100g

3

扇贝 5个

4

贻贝 200g

5

大虾 4只

6

藏红花 一小撮

7

西班牙辣肠(chorizo) 一小截约50g

8

红甜椒 半个

9

小型番茄 2个

10

大红葱头 一个

11

青豆 1小把

12

白葡萄酒 150ml

13

欧芹 1小把

14

柠檬 1个

15

蒜头 2瓣

16

现磨黑胡椒 适量

17

烟熏红椒粉(smokedpaprika) 1小勺

18

海鲜高汤或鸡高汤 约450ml

19

海盐 适量

20

橄榄油 2大勺

方法/步骤
1

蒜泥

2

洋葱丁

3

花椒洗净切丁

4

番茄去皮切块

5

欧芹洗净切碎备用

6

拆下领带并清洁

7

鱿鱼去内脏和软骨,撕去红色

8

打开虾背,取出虾线,将加工好的海鲜排干备用

9

西班牙辣香肠片

10

用小锅把汤加热。在平底锅里放一点橄榄油,用中火炒洋葱2或3分钟,直到洋葱变透明,再稍微炒大蒜

11

把切碎的欧芹炒一下,在盘子里放一些欧芹

12

把西红柿和胡椒炒2分钟,直到西红柿多汁,胡椒稍软

13

红椒粉、米饭、藏红花炒2分钟

14

倒入葡萄酒

15

香肠片

16

酒蒸发后,倒进汤里。面条应该完全浸在米饭里。加点盐和黑胡椒调味

17

把火开15-20分钟,不要转,直到汤大部分被米粒吸收

18

把所有海鲜均匀地摊在米饭上,轻轻地往下压,直到一半埋在米饭里

19

均匀撒上青豆,继续煮约10-15分钟,将海鲜翻1-2遍,确保加热均匀,直到所有海鲜都煮熟

20

关掉暖气,撒上切碎的欧芹和柠檬

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