苦草:沉水草本。具匍匐茎,径约2毫米,白色,光滑或稍粗糙,先端芽浅黄色。叶基生,线形或带形,长20-200厘米,宽0.5-2厘米,绿色或略带紫红色,常具棕色条纹和斑点,先端圆钝,边缘全缘或具不明显的细锯齿;无叶柄;叶脉5-9条,萼片3片,大小不等,成舟形浮于水上,中间一片较小,中肋部龙骨状,向上伸似帆。
食材
1
苦草 适量
2
红豆 半勺
3
糯米 一小勺
4
莲心 少许
5
桂圆干 10粒
6
红枣 10粒
方法/步骤
1
煮苦草汤,因为红豆比较耐煮,可以和苦草汤一起下锅煮20分钟
2
把煮好的红豆苦草汤挑出苦草,留汤备用
3
将事先浸泡好的糯米放入电饭锅中,加入红豆苦草汤(我这里用了平时煮米饭两倍的量,吃起来相当软糯,喜欢硬的朋友可以适当减少放入的汤量),把莲心 红枣 桂圆干一起加入混合均匀
4
加入适量水倒入电饭煲中,按下煮饭键,煮完后呆10分钟左右再吃,更有味道哦!
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