青椒炒鸡蛋是大众餐桌上常见的一道菜,微辣的青椒与嫩黄的鸡蛋是一种味觉与视觉的绝妙搭配,老少咸宜,可口下饭,炒制方法也非常简单易学,我们一起来做一遍。
食材
1
鸡蛋 3个
2
大青椒 4根
3
虾皮 少许
4
姜末 少许
5
葱花 少许
6
食盐 少许
7
鸡精 少许
8
白糖 少许
9
花生油 少许
方法/步骤
1
原料准备:1,大青椒洗净,带蒂的一端用刀环切一圈,将头带芯拉出,轻拍将辣椒籽倒出。2,将青椒用刀对劈成片,斜刀切丝备用。3,鸡蛋打入碗中,加少许白糖、葱花,打散搅匀成蛋液。4,生姜少许切成姜末备用。
2
炒锅烧热加花生油(因要炒鸡蛋,油需略多点),端锅微转锅底让油沾满锅内,将蛋液倒入,
3
当蛋液起泡凝固时,用锅铲将蛋饼翻炒两下,即可盛出放旁边备用。注意蛋的色泽,时间太长、焦黄过老就不好看了。
4
将切好的青椒丝及少许虾皮倒入底油中,大火翻炒,加入一勺盐、少许白糖、鸡精,最后加入炒好的鸡蛋,一起炒匀,即可出锅了。
5
炒青椒鸡蛋的技巧在于:油多、盐多、快炒、放点糖,就能保证它的色香味。
注意事项
1
打鸡蛋时放少许白糖,可以使炒鸡蛋更加松软。如不喜欢鸡蛋的腥气,打鸡蛋时也可加几滴料酒。
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