饮料有减肥功效?可以选择咖啡来试试，咖啡中的咖啡因有加速脂肪分解的功效，在喝完咖啡半个小时左右，血液中的脂肪酸浓度升高，此时运动能有效燃烧脂肪。
方法/步骤
1
按摩 用煮过的咖啡渣按摩容易囤积脂肪的部位,如小腹、大腿、腰部等。 效果：可分解脂肪，入浴按摩更有效，还能使肌肤光滑、紧致。
2
闻 深闻咖啡香，让自己沉浸在浓郁的咖啡气息中。 效果：使心情稳定，并提高五官的敏感度，刺激减肥的意愿。
3
品 饭后30分钟到1小时内喝一杯浓郁的黑咖啡。 效果：咖啡因有助饭后消化，促进脂肪燃烧。
注意事项
咖啡瘦身的咖啡量保持在每天3杯是理想的，但注意，过量就会影响健康及睡眠。