宝宝健康：小孩子如何刷牙保健预防龋齿蛀牙

睡前奶后要漱口。在宝宝出牙之前，一定要坚持每次喝奶之后，都给宝宝喝温水漱口，睡前也要漱口。开始宝宝可能不会漱口，只是喝水就可以，待到2周岁以后就可以训练宝宝漱口了。

不同阶段的不同刷牙方法。待孩子出牙后，可以用纱布蘸淡盐水帮宝宝擦擦仅有的几颗小牙。接着可以用硅胶的套在妈妈手指上的牙刷，或者18月开始用宝宝牙刷，同时可以使用宝宝牙膏，有供宝宝使用的可食用的牙膏，还有宝宝电动牙刷。家长可以根据自己孩子的接受程度来选择牙膏、牙刷。

养成好的饮食习惯。宝宝平时摄入糖量过多，不仅会影响牙齿，还会影响孩子身体发育，发生肥胖。所以，家长给宝宝制作辅食的时候，尽量避免高糖高黏性的食物。不要把糖作为零食给宝宝。如果吃了高糖高黏性的食物，宝宝还不会漱口的时候，可以给宝宝吃一点低糖的水果，比如苹果、梨，宝宝咀嚼的过程中，就将牙齿中的糖分带走了，然后再漱漱口就可以了。

有了蛀牙怎么办。哪怕家长工作做的多么全面，刷牙多么认真，宝宝还是可能出现蛀牙情况。千万不要着急，只要没到牙神经，只要及时处理，治牙的过程都会非常顺利的。只要牙齿有了小黑点或是灰色的小点，就立刻要带孩子去看儿童牙科，千万不能拖延。