做女人就要自己爱自己,千万不要把自己放在各种旋涡中抱怨发牢骚,有时间的话看一本书,学习新的知识,或者给自己煲一锅粥,都是爱自己的表现。今天做的这款粥,大家都会做,但是对女生格外好,经常喝点补气养血,润肺生津。
食材
1
银耳 适量
2
红枣 适量
3
冰糖 适量
4
水 适量
方法/步骤
1
银耳提前用冷水泡发。
2
将泡发的银耳撕成适当大小,底部的根不要。
3
红枣洗净。
4
将洗干净的红枣去掉枣胡,切成喜欢的大小。
5
将所有的材料放入养生锅中,选中“煲汤”功能。
6
汤熬到20分钟时,再放入冰糖,熬上10分钟即可。熬好的汤充满了粘稠的感觉,甜甜的非常好喝。
注意事项
冰糖根据喜欢的甜度酌量添加。