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滋阴润燥美容养颜的木瓜鸡脚响螺汤

响螺片常吃滋阴润燥,对熬夜少眠者有护胃护脾,安定睡眠有辅助功效,常吃响螺对滋肾养脾有特效。响螺片软糯且有弹性,味道鲜美,可与海底椰,淮山,丝瓜,瘦肉,花旗参,枸杞等多种食材一起熬汤,汤水极好吃!
食材
1

鸡爪 250克

2

花生 100克

3

木瓜 半个

4

响螺 5片

5

枸杞 一小把

6

红枣 4个

方法/步骤
1

把响螺提前一晚泡上。

2

把材料准备好洗干净,响螺切成细条(我的还没切的)木瓜切块。

3

除了木瓜把所有材料放到锅里加水煲1.5小时。

4

最后半小时把木瓜加进去。

5

煲好的汤超鲜甜。

6

不放盐一样好喝,超滋润的。

注意事项

响螺一定要提前泡好,不然煲不出味道。另外,这个汤有人也喜欢加适量的盐,同样也好喝,随个人喜欢。

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