山药可以炒食、煲汤或者直接蒸熟食用,但它的口感偏于清淡,会让人觉得索然无味。今天来推荐一个山药的新吃法,将山药蒸熟后碾压成山药泥,再与面粉混合做成发面饼。成品暄软香甜,口感居然比面包还好,一起来看看它的制作方法吧。
食材
1
山药泥 150克
2
普通面粉 200克
3
鸡蛋 1个
4
奶粉 10克
5
糖 20克
6
酵母 3克
方法/步骤
1
将山药洗净刮去外皮,切成滚刀块装盘,上锅大火蒸约二十分钟至山药软熟。
2
取出蒸好的山药碾压成细腻的山药泥,然后打一个鸡蛋进去,再加入糖和酵母混合拌匀。
3
接着放入普通面粉和奶粉,用刮刀拌成棉絮状。奶粉会使成品带有奶香味道,如果没有也可省略不放。
4
然后改用手揉成光滑柔软的面团,因为山药所含水分不同,揉面过程中如果出现特别粘手的情况就适当的加入面粉调整。
5
取出揉好的面团用擀面杖擀成厚度约为0.5厘米的大面饼。
6
用模具或者圆形小杯子在面饼上按压出小圆饼,边角部分重新揉匀,擀开再压出小圆饼。
7
所有压好的饼胚放在温暖处,发酵至体积明显膨胀变大。
8
平底锅无需放油,将饼胚依次排放锅中,开小火反复烙至两面焦黄即可。
9
暄软香甜、营养丰富的无油山药饼就做好了。
注意事项
山药上面的黏液会造成手部刺痒的感觉,对此过敏的朋友记得带上手套操作。压饼胚的工具最好小一些的,成品基本两口就能吃下一个。烙饼时无需放油,用小火两面反复的烙至焦黄即可。
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