乳鸽 一只
食用盐 3g
葱姜(切片) 10g
料酒 两勺
将乳鸽去毛去除内脏后清洗干净,去股去爪。
将干茶树菇洗干净后用温水浸泡起来。
锅中放入小半锅清水,下入鸽子,焯出血水,捞出入凉水洗净。
茶树菇浸泡半小时后,将浸泡的水连同茶树菇一起倒进砂锅中,放上准备好的葱蒜放上和料酒,在将鸽子放进去,小火慢炖。(先别放盐,等熟了在放)
茶树菇炖乳鸽:营养丰富的乳鸽子搭配上茶树菇其菇柄脆嫩爽口,味道清香。炖出的汤品相极佳,味道就不用说了,茶树菇含有人体所不能合成的8种氨基酸、葡聚糖、菌蛋白、碳水化合物等营养成分。中医认为该菇具有补肾、利尿、治腰酸痛、渗湿、健脾、止泻等功效, 是高血压、心血管和肥胖症患者的理想食品。
乳鸽(焯水,去股去脚)一只 党参30g 葱姜(切片)10g 盐3g 枸杞5g
将党参洗净,切成小段,将鸽子、党参、枸杞、葱姜放入砂锅内加水小火慢炖。
出过前放盐即可使用,党参炖乳鸽:党参为中国常用的传统补益药,古代以山西上党地区出产的党参为上品,党参有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。此外对化疗放疗引起的白细胞下降有提升作用。在配上乳鸽一起炖汤,具有补中益气,健脾益肺之功效。
乳鸽(焯水,去股去脚)一只 天麻30g 盐3g 枸杞5g 莲子15g
将天麻切成小块,全部放进砂锅内小火慢炖。
天麻炖乳鸽:天麻 治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症配上乳鸽炖汤,有祛风养胃的功效
乳鸽(焯水,去股去脚)一只 雪梨一个(去皮) 枸杞5g 盐2g
将雪梨洗净去皮(去不去皮可以看个人爱好)切成丁,先将乳鸽炖上半小时后在放雪梨一起炖。
雪梨炖乳鸽:雪梨药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌,味甘性寒,具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效。
一定要小火慢炖1.5-2小时,怎样炖出来的汤味道鲜美,经过长时间的炖煮汤还能达到养胃的效果了。