在冬天炖上这么一锅红彤彤暖洋洋的煲和家人分享,格外温暖。
食材
1
牛肋骨 约1000g
2
土豆 1个
3
胡萝卜 4根
4
韩国辣椒粉 适量
方法/步骤
1
牛仔骨泡在冷水中至少1小时以去除血水,放入冰箱冷藏。
2
料理机中,加入切成小块的梨、苹果、洋葱、姜、蒜、葱,一勺韩式辣酱、100ml酱油、50ml味霖。搅打均匀
3
牛仔骨沥水,用厨房餐巾纸拍干表面。取铸铁锅,放入牛仔骨,用中小火慢慢煎出油脂,继续煎牛仔骨,使每个表面都变色并有些焦黄色出现。
4
加入搅打好的料汁,开大火煮开,然后盖上锅盖转小火炖2小时
5
胡萝卜、土豆切滚刀块,加入炖了2小时的牛仔骨中,稍微翻拌一下
6
使胡萝卜和土豆完全浸没在汤汁中,继续炖至少半小时当胡萝卜和土豆入味了,加入年糕条,最后炖5分钟。
7
撒上韩国辣椒粉、白芝麻和葱花做装饰
上一篇:自然脱毛的方法
下一篇:初一地理东南亚导入方式